tansiyon ölçerken nelere dikkat edelim


Hipertansiyon sessiz bir hastalıktır. Tanı koyarken dikkatli bir kan basıncı ölçümü gerekir. Kan basıncı ölçerken bazı noktalara dikkat etmeliyiz.

Tansiyonunuzu günde 2 defa ölçeceksiniz.

Tansiyonunuzu aynı koldan, aynı saatte ve aynı makine ile ölçeceksiniz.

10 dakika istirahat sonrası ve sessiz ortamda ölçeceksiniz.

Tansiyon ölçerken konuşmayın, idrara sıkışık olmayın.

Tansiyon ölçümünden 30 dakika önce egzersiz yapmayın, yemek yemeyin, sigara içmeyin.

Tansiyon aleti kalp hizasında olsun. Avucunuz açık olsun ve elinizi yumruk yapmayın. Ayaklarınızı yere düz basın ve bacak bacak üstüne atmayın.


Comments

Loading...

Author's Posts

Diabetes and Heart Diseases

Characterized with increased blood glucose level, diabetes is a condition which ...

read more...

WHAT IS CHOLESTEROL?

Plasma cholesterol plays a significant role in the development of atherosclerosi...

read more...

Related Articles

Liv Hospital Introduction Video

Liv Hospital develops with the satisfaction of the patients and aims to pioneer ...

PRIVATE TOBB ETU HOSPITAL CARDIOVASCULAR SURGERY

Private TOBB ETU Hospital provides service to its patients with surgery rooms an...

Mitral Valve Repair, Closed Method (Under the armpit)

It is proven that valve repair is the best method for Mitral Valve Insufficiency...

Cardiology

In the Cardiology Clinic of Liv Hospital, the most advanced technological and mo...

“Diabetes can be treated with surgical method!”

You feel pain and burning in your feet in every morning and you feel chronically...